Nagłówek strony głownej

2.1.21

Najnowsze wpisy

MK Cafe rozgrzeje na 11 Maniackiej !

cafelogoNasz stały Sponsor Biegu firma Strauss Cafe , również w tegorocznej edycji poczęstuje aż 4000 uczestników doskonałą kawą MK Cafe. Jednych rozgrzeje, innych pobudzi i możliwe ,że przyczyni się do waszych życiówek ;-)

Dziękujemy za wsparcie !

Przepisywanie numeru od 1 lutego

zapisy1Ponieważ otrzymujemy zapytania w sprawie przepisywania miejsc startowych, przekazujemy wam cenną informację iż formularz przepisywania dostępny będzie na stronie biegu od 1 lutego. Przepisania dokonać można do 28 lutego 2015 r.

1 lutego ruszają zapisy na biegi dziecięce

biegdzieciecenews1Już 1 lutego ruszą zapisy na biegi dziecięce. Zapisy odbędą się poprzez formularz on-line. Dla dzieci przygotujemy piękne medale oraz pyszne i zdrowe pakiety regeneracyjne ;-) Pełny regulamin przedstawimy w dniu zapisów.

Przygotuj się do Maniackiej razem z nami

plantreningowy11maniackaDo 11 Maniackiej Dziesiątki zostało  10 tygodni. Do tego czasu powinniście już w okresie grudnia i przełomu roku wypracować systematyczność, opanować raz w tygodniu podbiegi i biegi krossowe tzw trening po pofałdowanym terenie. Jeżeli macie już te środki treningowe za sobą to znaczy, że bez obaw możecie przystąpić do naszych planów przygotowanych przez Artura Kujawińskiego. Są to przykładowe plany treningowe, które pozwolą osobom rozpoczynającym przygodę z biegami na przygotowanie się do startu na dystansie 10 km. Przygotowaliśmy plany dla osób, które chciałyby ukończyć dystans 10 kilometrów w 40:00, 50:00 i w 1 godzinę. Są to plany ogólne ponieważ wiele zależy od predyspozycji, które można sprawdzić na indywidualnej konsultacji. Czynnikami wpływającymi mogą być również: czy uprawiamy aktualnie inne dyscypliny sportu, wasza przeszłość sportowa i tryb życia, ilość godzin snu, przeziębienie itp. Owe przykładowe plany można jeszcze bardziej urozmaicać ale nie wszystko naraz. Rozwijajmy się, dodawajmy z każdym sezonem nowe elementy, te które lubimy i te które bodźcują nasz organizm.
W nowym roku złożyliście mocne postanowienie? My wam w tym pomożemy ;-)

Jeżeli macie zaległości treningowe lub chcecie na bieżąco konsultować wasze postępy przygotowań do 11 Maniackiej Dziesiątki zapraszamy na nasze profile na Facebooku pod nazwami: Maniacka Dziesiątka, Maniacy Biegania

Wszystkie plany w dalszej części newsa oraz odrobina teorii ;)

Czytaj dalej

Dobra wiadomość – zwiększamy limit o 500 miejsc startowych

dodatkowe500zapisyUWAGA ! Mamy dla was bardzo dobrą wiadomość ! Na prośbę biegaczy i biegaczek zwiększony został limit uczestników o 500 miejsc.

Po zwiększeniu limit 11 Maniackiej Dziesiątki wynosi 4000 osób + zaproszona elita, przedstawiciele sponsorów i zaproszeni goście. Dodatkowe zapisy ruszą 11 stycznia 2015 o godzinie 11:00

Z uwagi na duże zainteresowanie mamy prośbę do osób chcących się zapisać.

  • prosimy zapamiętać datę dodatkowych zapisów ponieważ w kolejnym dniu może być już za późno.
  • w dodatkowej puli dzięki udanej współpracy z Asics nadal dostępne będą pakiety z koszulkami
  • jeżeli to możliwe najlepiej dokonać opłaty startowej on-line jako ostatni etap zgłaszania do biegu. Samo wypełnienie formularza zgłoszenia bez opłaty startowej jest nieważne !
  • osoby, które wybiorą inną formę płatności niż płatność on-line powinny liczyć się z tym, że inne osoby płacące on-line (czyli bezpośrednio po wypełnieniu formularza) mogą ubiec osoby zwlekające z opłatą startowego
  • aby znaleźć się na liście startowej należy wypełnić formularz i opłacić startowe, tylko wtedy osoba staje się pełnoprawnym uczestnikiem. Prosimy nie modyfikować tytułu wpłaty na inny niż przyznany kod podczas zgłaszania.
  • Pierwsze 500 dodatkowych osób, które wypełni formularz zgłoszeniowy i dokona opłaty startowej znajdzie się na liście startowej uczestników biegu.
  • opłata startowa nie jest podwyższona i zgodnie z regulaminem wynosi 49,00 zł dla pakietu STANDARD i 89,00 dla pakietu PREMIUM (w tym koszulka techniczna marki Asics).

Dziękujemy za tak duże zainteresowanie i życzymy udanych treningów do 11 Maniackiej Dziesiątki.

Wbiegamy w Nowy Sezon 2015

2015maniaWbiegamy w sezon 2015 ! Maniacy życzą wam udanych przygotowań do 11 Maniackiej Dziesiątki, życiowego rozpoczęcia sezonu na naszym biegu i dużo zdrowia dla was i waszych najbliższych aby ten rok sezon okazał się jeszcze bardziej udany niż 2014. Do zobaczenia na trasach biegowych oraz 14 marca 2015 na 11 Biegu Maniacka Dziesiątka w Poznaniu ! Wszystkiego Najlepszego !

January…jeszcze kiedyś wspólnie pobiegniemy !

januaryripMamy smutną wiadomość, 19 grudnia 2014 nagle odszedł jeden z najwytrwalszych uczestników Maniackiej Dziesiątki (z najwierniejszych 41, którzy ukończyli wszystkie dotychczasowe 10 edycji). Nasz kolega i przyjaciel z biegowych tras January Stawiarz ;( Niestety w 2015 zabraknie Go na naszym biegu ;/ [`]

41 najwytrwalszych biegaczy i biegaczek

Oto zestawienie najwytrwalszych ! Brawa dla nich za ukończone dotychczasowe 10 Maniackich Dziesiątek. Liczymy, że również w takim składzie pojawią się na starcie 11 edycji. W sumie sklasyfikowaliśmy 41 osób w tym 3 kobiety !

Osoby z poniższej listy prosimy o zapoznanie się pod zestawieniem opisującą sposób zgłaszania się do biegu. Oczywiście osoby te zwolnione są z opłaty startowej. W przypadku zainteresowania koszulką prosimy o mail na kbmaniac@wp.pl10maniackichrazemfoto

Instrukcja dla zwolnionych z opłaty startowej:

1. Sprawdź czy twoje nazwisko znajduje się na liście 41 osób – najwytrwalszych uczestników

2. Zgłoś się normalnie przez formularz rejestracyjny wybierając dowolną formę płatności (np. mBank – mTransfer).

3. Po przekierowaniu na stronę serwisu przelewy24 zamknij okno przeglądarki

4. Napisz maila na zapisy@kbmaniac.pl z informacją, że się zgłosiłeś i jesteś zwolniony z opłaty startowej. Nie zapomnij się podpisać :)

5. W czasie dłuższym niż 5 minut ale krótszym niż 5 dni roboczych Twoje nazwisko pojawi się na liście startowej.

 

Jeśli jesteś na zaszczytnej liście, ale ze względu na osiągnięty limit zawodników nie zdążyłeś się zapisać, napisz o tym na: zapisy@kbmaniac.pl . Zobaczymy, co da się zrobić, żeby nie przerwać tej imponującej serii :)
 

1 grudnia ruszają zapisy !

Już 1 grudnia ruszają długo oczekiwane zapisy do 11 edycji Maniackiej Dziesiątki ! Przyszłoroczna edycja odbędzie się 14 marca 2015 roku. Będzie to jak zawsze mocne rozpoczęcie nowego sezonu biegowego w Polsce, na szybkiej, dającej niesamowite rekordy życiowe trasie na dystansie 10 km.

Organizatorzy przygotowali miłe nowości i niespodzianki, których kilka już dzisiaj prezentujemy:

OPŁATA STARTOWA:

Biegacze i biegaczki którzy ukończyli wszystkie dotychczasowe edycje podobnie jak w jubileuszowej 10 Maniackiej będą zwolnieni z opłaty startowej. Do tej pory otrzymywali zniżkę 50% i postanowiliśmy nie tylko od święta zwolnić ich z opłaty startowej ale teraz i w kolejnych edycjach, oczywiście pod warunkiem ukończenia wszystkich poprzednich edycji biegu.

Miło nam przekazać dobrą wiadomość, że opłata startowa nie wzrośnie i pozostanie na poziomie 2014 roku – 49,00 zł.

Nowością będzie rozróżnienie pakietu startowego na pakiet:

STANDARD (uczestnik będzie miał gwarantowany m.in. numer startowy, pakiet regeneracyjny, medal oraz upominek) – opłata 49,00 zł

PREMIUM (czyli pakiet STANDARD + firmowa koszulka techniczna Asics) – opłata 89,00 zł (koszt koszulki to 40,00 zł)

Dużą nowością będzie możliwość wyboru przez uczestnika koloru koszulki !

Wielu z was ma swój ulubiony kolor, z proponowanego modelu mężczyźni będą mogli wybrać 4 kolory: biały, czerwony, niebieski lub zielony a kobiety 3 kolory spośród : białego, niebieskiego lub czarnego.

Koszulki męskie (techniczne):

asicsmeskierozmiary2

asics-meskie2015Koszulki damskie (techniczne):

asics-damskie2015

asicsdamskierozmiary2

Wszyscy, którzy znajdą się na liście startowej opłacając startowe wraz z koszulką do 31 grudnia 2014 mają zagwarantowany kolor i rozmiar koszulki.

LIMIT UCZESTNIKÓW

Limit ten wynosi 3500 uczestników. W poprzedniej edycji wypełnienie limitu trwało blisko 4 tygodnie zatem wszystkich chętnych zapraszamy zapisów już od 1 grudnia.

Zapisy dzieci do biegów dziecięcych rozpoczniemy od 1 lutego.

Jak zawsze możecie liczyć na piękny medal i wielkie emocje.

Zapewne jesteście po okresie roztrenowania. Już teraz życzymy wam udanych przygotowań Zapiszcie koniecznie dwie daty:

1 grudnia 2014 – rozpoczęcie zapisów

14 marca 2015 – 11 Maniacka Dziesiątka

 

Zapraszamy na stronę biegu: www.maniacka.kbmaniac.pl

Regulamin zamieszczony zostanie 30 listopada 2014.

Pozdrawiamy, MANIACY z Poznania

Maniacka Dziesiątka nominowana do Imprezy Biegowej 2014

imprezabiegowa2014Miło nam poinformować, że Maniacka Dziesiątka została nominowana do Biegowej Imprezy Roku 2014 w kat. Biegi Uliczne 5-10-15 km. Jeżeli doceniacie nasz trud a wierzymy, że tak, bardzo liczymy na wasze głosy (to nic nie kosztuje a jest dla nas podziękowaniem od was i docenieniem). Dziękujemy

http://www.biegimasowe.pl/publicystyka/aktualnosci/102-zaglosuj-na-impreze-biegowa-roku

29 listopada w Hotelu Radison Blu Sobieski w Warszawie, odbędzie się pierwsza edycja Gali Biegów Masowych. W jednym miejscu spotkają się sportowcy, organizatorzy imprez oraz sympatycy biegania w Polsce, aby wspólnie celebrować kolejny udany dla tej dyscypliny rok.

W obecności ponad 150 zaproszonych gości po raz pierwszy w historii wręczymy Nagrody im. Tomasza Hopfera dla najlepszych zawodników i organizatorów imprez biegowych w Polsce.